MovNat : retour aux sources et sport de plein air

Le mouvement Paléo est un style de vie apparu il y a plusieurs années aux États-Unis, et consistant à se nourrir, à se mouvoir et à vivre au quotidien le plus “naturellement” possible. Le but avoué est donc de se rapprocher du modèle de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, et par conséquent se rapprocher du mode de vie originel de l’être humain.

De cette mouvance, une nouvelle discipline sportive est née : le « Paléo-Fitness ». Créée par Erwan LeCorre, un français expatrié aux USA, le MovNat® (pour “Mouvement Naturel” / “Mouvement en Nature”) permet d’apprendre ou réapprendre à se mouvoir et effectuer les bons gestes en toutes situations.

Cette pratique rappelant à la fois le Parkour de David Belle et la Méthode Naturelle® de Georges Hebert, est un sport complet : marcher, courir, grimper, se défendre, soulever, nager… tous ces mouvements aussi utiles dans la vie de tous les jours que dans les cas extrêmes sont enseignés.

Il s’agit ainsi de retourner vers la nature dans un sens global, ce qui implique non seulement d’entretenir le corps pour faire face à toutes les difficultés, mais également d’acquérir un état d’esprit et des capacités mentales qui permettent de s’adapter au cadre naturel.

Cette discipline basée sur des théories scientifiques et des techniques rationnelles, fait de plus en plus d’adeptes dans le monde… Notamment grâce aux lieux paradisiaques où sont organisés les stages MovNat®. Erwan LeCorre propose depuis 2009 de pratiquer le Paléo-Fitnesssur toute la planète, en prenant  en compte les besoins et les aptitudes de chacun.

Après le succès de ses stages américains (lac Summerville) et de ses stages en terre brésilienne (forêt tropicale et bord de mer), le coach « True Nature™ », projette de mettre en place un nouveau rendez-vous sur la fameuse île thaïlandaise de Koh Lanta :

• Du 26/12/2010 au 2/01/2011
• Du 16 au 23/01/2011
• Du 2 au 9/02/2011
• Du 2 au 9/03/2011
• Du 6 au 13/04/2011
• Du 4 au 11/05/2011

Pour plus d’informations sur la méthode MovNat® True Nature™ : movnat.com
Pour connaître les tarifs et les modalités des stages à Koh Lanta : vic@movnat.com